Eltűnt a hajam!
Mitől lettem kopasz? Ma reggeli videóm erről szól. Természetesen kapcsoltan egy nagyon fontos dologhoz, amire mindig érdemes odafigyelned a mindennapjaidban. ... Tovább »
2016/10: A változás – ne félj, tervezz
Az élet a változásban van. Ettől sokszor félünk mert ismeretlen. Én azáltal tudok megszabadulni ettől, hogy tervez készítek, elképzelem. Így tudom mire számítsak.... Tovább »
Komfort zóna – ahol ne várd a csodákat
Mai videóm a komfort zónáról szól. Ez nem a legjobb hely a világon, hanem a legmegszokottabb. Ha változást akarsz, akkor változtatni kell a megszokotton. Nekem például még mindig komfort zónán kívüli dolog felkelni reggel 6 óra közelében. Változtatni akarok, ezért megteszem. El akarom készíteni ezeket a videókat. Ehhez kellett plusz idő. Ez a… Tovább »
Az ÉN idő – fejlődés, feltöltődés, kikapcsolódás
Lehet, hogy pont ezzel kell kezdened.Ha túlhajszolt vagy, ha úgy érzed semmire nincsen időd.Ha úgy érzed, hogy teljesen kifacsar a napi tevékenység. Az én idő fontos, mert akkor az egyéb feladatokban is hatékonyabb leszel. Ugyanazt a dolgot rövidebb idő alatt tudod elvégezni, ha feltöltődve és teljes odafigyeléssel, koncentrációval tudod csinálni. A mindennapokban nagyon fontos, hogy… Tovább »
Napi időbeosztás tervezése
Veled is előfordult már, hogy úgy érezted, nem értél a nap végén a feladatok sorának végére? Volt, hogy fontos dolog maradt el? Volt, hogy rossz érzésed volt, mert az idő hiánya miatt nem sikerült minden, amit elterveztél? Néhány, ezekre a kérdésekre megoldást adó információval szolgálok Neked a mai videómban. ... Tovább »
Feladataink rangsorolása (priorizálása)
Bízom benne, hogy az óraátállítás és a húsvét után frissen és kipihenten ébredtél. Nekem is adott egy feladatot ez, mert még nem volt elég fény a videóhoz. Ettől viszont még nem mondtam le róla, mert ez fontos számomra. A mai videóban erről beszélek. Feladataink rangsorolása. Fontos- Sürgős Fontos – Nem sürgős Nem fontos –… Tovább »
A mindennapi motiváció gyökere – Miért?
Ma reggeli videóm arról szól, hogy honnan vedd az erőt a napi feladatokhoz. Mi az a dolog, ami a mindennapokban motiválni tud arra, hogy minden feladatot elvégezz ami a célodhoz vezet. Azokat is amik az úgy nevezett “nem akarom” feladatok. Honnan meríthetsz erőt azokban a pillanatokban is, amik egyedül érzed magad, amikor úgy… Tovább »
Kulcsok egy sikeres évhez
A hétvégén egy nagyszerű 2 napos szemináriumon voltam.Mátrai Szilárd, aki maga cégfüggetlen tréner, sok-sok rendezvény szervezője és számos könyv kiadásának gondozója, akinek a nevét biztosan többen ismeritek, egy nagyon hasznos és HOGYAN-okat adó előadást tartott.Ennek részleteit osztom meg most itt veletek. Vedd komolyan!Ne csak úgy tingli-tangli állj hozzá. Csinálgasd is meg nem is. Döntsd el… Tovább »
