{"version":"1.0","provider_name":"Hogyan kezdjem?","provider_url":"https:\/\/hogyankezdjem.cafeblog.hu","author_name":"Csipkay Miki","author_url":"https:\/\/hogyankezdjem.cafeblog.hu\/author\/csipkay_miki\/","title":"A HOGYAN 7 fontos kulcsszava","html":"

Rengetegen le\u00edrt\u00e1k m\u00e1r, hogy min m\u00falik az, hogy el\u00e9rd a c\u00e9ljaidat. \"\"<\/a>
Mit\u0151l f\u00fcgg, hogy sikeres leszel-e.
Mi az ami befoly\u00e1solja a v\u00e1ltoz\u00e1sokat, a motiv\u00e1ci\u00f3t.

Amit most le\u00edrok neked, azt az \u00fczletem fel\u00e9p\u00edt\u00e9se sor\u00e1n szerzett tapasztalat, a sok-sok tanul\u00e1s, \u00f6nfejleszt\u0151 tr\u00e9ningek \u00e9s k\u00f6nyvek olvas\u00e1sa alapj\u00e1n teszem.
7 \u00e9v - 7 kulcssz\u00f3.<\/p>\r\n

1. Eddig<\/strong><\/p>\r\n

A v\u00e1ltoz\u00e1s, a saj\u00e1t magad v\u00e1ltoztat\u00e1sa sok mindenen m\u00falik, de azon is, hogy saj\u00e1t magad, hogyan besz\u00e9lsz a saj\u00e1t szok\u00e1saidr\u00f3l, tulajdons\u00e1gaidr\u00f3l, k\u00e9pess\u00e9geidr\u0151l.
Mindenkinek vannak olyan m\u00faltb\u00e9li tettei, tev\u00e9kenys\u00e9gei, szok\u00e1sai, amin \u00e9rdemes jav\u00edtani.

Lusta vagyok; szerencs\u00e9tlen vagyok; sikertelen vagyok; nem tudok sok ember el\u0151tt besz\u00e9lni; f\u00e9l\u00e9nk vagyok; nincs \u00f6nbizalmam; nem merem; ...\u00e9s m\u00e9g sok\u00e1ig sorolhatn\u00e1m ezeket, ami mind mind le\u00e9p\u00edtenek minket.
Saj\u00e1t magunkat tiporjuk a f\u00f6ldbe ezekkel a kifejez\u00e9sekkel.
Persze az \u00f6nismeret fontos. Tiszt\u00e1ban kell lenni vele, hogy hol tartasz most.
Nem biztos azonban, hogy ami tegnap \u00fagy volt, az holnap is \u00fagy lesz.
Csak akkor ha nem v\u00e1ltoztatsz rajta.

Haszn\u00e1lt ezt a csod\u00e1latos sz\u00f3t minden olyan dolog el\u00e9, amit meg akarsz v\u00e1ltoztatni.
Eddig....
Mert ezent\u00fal m\u00e1shogy lesz, mert m\u00e1shogy fogod tenni, \u00e9rezni, gondolni.<\/p>\r\n

2. Akarom<\/strong><\/p>\r\n

Mindj\u00e1rt ehhez kapcsoln\u00e1m is a k\u00f6vetkez\u0151t.
Kell\u0151 elhat\u00e1rozotts\u00e1god legyen.
Engem is \u00fagy neveltek, hogy az akarom az cs\u00fanya, mert er\u0151szakos...tess\u00e9k azt mondani, hogy szeretn\u00e9m.<\/p>\r\n

Erre ink\u00e1bb azt mondan\u00e1m, hogy mind a kett\u0151nek meg van a maga helye.
Ha a magam oldal\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3 \u00e9s nekem kell csin\u00e1lni, akkor AKAROM.
Ha k\u00e9rek, akkor azt szeretn\u00e9m k\u00e9rni, hogy....<\/p>\r\n

3. Emp\u00e1tia<\/strong><\/p>\r\n

Ha azt akarod, hogy meg\u00e9rtsenek, akkor tegy\u00e9l \u00edgy te is.
Nem kell magadra venned mindenkinek a b\u00faj\u00e1t-baj\u00e1t. Nem kell \u00e1tvenned az \u00e9rz\u00e9seit.
Fogadd el. Fogadd el, hogy az \u0151 oldal\u00e1r\u00f3l az olyan.
\u00c9ld bele magadat az \u0151 oldal\u00e1r\u00f3l, l\u00e9pj \u00e1t abba a helyzetbe \u00e9s n\u00e9zd meg onnan azt a dolgot, amir\u0151l besz\u00e9ltek.
Ha elfogadom az \u0151 megl\u00e1t\u00e1s\u00e1t, akkor k\u00f6nnyebben tal\u00e1lok r\u00e1 az \u00fatra, hogy k\u00f6zel\u00edteni tudjunk egym\u00e1s fel\u00e9.
Seg\u00edteni is k\u00f6nnyebben tudok neki, mert tudom, hogy honnan indul.<\/p>\r\n

4. M\u00e9rt\u00e9k<\/strong><\/p>\r\n

B\u00e1rmit is teszel, tedd a megfelel\u0151 m\u00e9rt\u00e9kkel. Mindegy mi az amit csin\u00e1lsz, ha t\u00falz\u00e1sba viszed az eredm\u00e9ny nem az lesz amit szeretn\u00e9l.
Gondolj csak bele a testedz\u00e9s\u00e9n\u00e9l, di\u00e9t\u00e1n\u00e1l, sz\u00f3rakoz\u00e1sn\u00e1l, kock\u00e1zatv\u00e1llal\u00e1sn\u00e1l, vagy b\u00e1rhol az \u00e9letedben.

Tudom. A csod\u00e1k a komfortz\u00f3n\u00e1n k\u00edv\u00fcl t\u00f6rt\u00e9nnek. Azonban szerintem, ha t\u00fals\u00e1gosan kil\u00e9psz ebb\u0151l, annak sem lesz j\u00f3 eredm\u00e9nye.
Ahogy a mond\u00e1s is tartja:\u00a0 \"A j\u00f3b\u00f3l is m\u00e1rt a sok!\"<\/p>\r\n

5. Mi\u00e9rt<\/strong><\/p>\r\n

Mi az ami embereket folyamatosan cselekv\u00e9sre sarkall, m\u00e1sokat pedig a fotelhez ragaszt?
A motiv\u00e1ci\u00f3, illetve annak hi\u00e1nya. A c\u00e9l, illetve annak hi\u00e1nya. A terv, illetve annak hi\u00e1nya.
Ha nem tudom mit kell tennem, sokszor nem teszek semmit.
Ha nem szeretem amit tennem kell, sokkal kev\u00e9sb\u00e9 van kedvem hozz\u00e1, \u00edgy nem teszek semmit.<\/p>\r\n

CSAK AKKOR ha tudom MI\u00c9RT teszem.
Ha megvan az ami\u00e9rt vagy aki\u00e9rt b\u00e1rmit megteszek.
Minden c\u00e9ltervez\u00e9sn\u00e9l 3 k\u00e9rd\u00e9sre kell v\u00e1laszolni.
MIT? MI\u00c9RT? Hogyan?

Nem akarok m\u00e9lyebben ebbe most belemenni, mert akkor holnaput\u00e1nig itt olvasn\u00e1d ezt az egy blogbejegyz\u00e9st. Sokan, n\u00e1lam sokkal tapasztaltabbak \u00edrtak m\u00e1r err\u0151l sz\u00e1mos nagyon j\u00f3 k\u00f6nyvet.

\u00c9rdemes, minden kit\u0171z\u00f6tt c\u00e9lodn\u00e1l feltenni ezt a k\u00e9rd\u00e9st: Mi\u00e9rt?
Ha nem tudsz r\u00e1 megfelel\u0151 v\u00e1laszt adni, akkor lehet, hogy nem is annyira fontos az a dolog neked....<\/p>\r\n

6. Most<\/strong><\/p>\r\n

Mikor kezdj\u00fcnk neki? Mikor cselekedj\u00fcnk? Mikor tegy\u00fcnk meg valamit, ami esz\u00fcnkbe jut?
Erre mindig ez a legjobb v\u00e1lasz: Most
Soha nem lesz t\u00f6k\u00e9letes a pillanat!
Lehetsz felk\u00e9sz\u00fcltebb, gyakorlottabb k\u00e9s\u0151bb, de lehet hogy m\u00e1r nem lesz meg a momentum.
A minap olvastam egy nagyon j\u00f3 id\u00e9zetet, ami pontosan ideillik:<\/p>\r\n

\"Nem tudunk mindent megtenni azonnal, de azonnal tudunk tenni valamit.\u201d
Calvin Coolidge<\/p>\r\n

7. Elm\u00falik<\/strong><\/p>\r\n

Mindig lehetnek nagyon rossz pillanatok.
Mindig lehetnek csod\u00e1s pillanatok.
Mindig lehetnek neh\u00e9z helyzetek.
Mindig lehetnek k\u00f6nny\u0171 helyzetek.

K\u00e9t b\u00f6lcsess\u00e9get olvastam ezzel kapcsolatosan:

1. \"Ne hozz fontos d\u00f6nt\u00e9seket mikor m\u00e9rges, zaklatott vagy d\u00fch\u00f6s vagy. Ne tegy\u00e9l \u00edg\u00e9retet mikor boldog vagy, mikor felh\u0151tlen\u00fcl vak\u00edt a r\u00f3zsasz\u00edn k\u00f6d.\"<\/p>\r\n

2. Egyszer egy indiai hercegn\u0151 az \u00e9desapj\u00e1t\u00f3l kapott gy\u0171r\u0171vel felkeresett egy hindu b\u00f6lcset. Azt k\u00e9rte t\u0151le, hogy v\u00e9ssen a gy\u0171r\u0171be olyan b\u00f6lcsess\u00e9get, mely a szomor\u00fa napokban vigasztalja, a neh\u00e9z helyzetekben b\u00e1tor\u00edtja, a boldog id\u0151szakokban pedig \u00f3vatoss\u00e1gra inti.
A b\u00f6lcs p\u00e1r nap m\u00falva visszaadta a gy\u0171r\u0171t.\"\"<\/a>
Egyetlen sz\u00f3t v\u00e9sett bele: \"ELM\u00daLIK\"<\/p>\r\n

Az \u00e9let a v\u00e1ltoz\u00e1sban van.<\/p>\r\n

Ha azt akarod v\u00e1ltozzon meg k\u00f6r\u00fcl\u00f6tted a vil\u00e1g, akkor v\u00e1ltoztasd meg a \"vil\u00e1got\" magadban.<\/p>\r\n

B\u00edzom benne, hogy ehhez neked is sok seg\u00edts\u00e9ged fog adni, ez a 7 fontos kulcssz\u00f3.<\/p>","type":"rich"}